به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :ورزش در دوران باداری برای سلامت جنین و تناسب اندام مادر،ضروری است. به عنوان یک مادر،شما هرکاری که سلامت نوزادتان را فراهم کند،انجام میدهید. ورزش برای هر دوی شما مفید است. در واقع این کار میتواند مشکلات رایج شما مانند درد و مشکلات خواب […]