تغذیه در سه ماهه دوم بارداری به گزارش ویرلن، مادران باردار باید به این نکته توجه داشته باشند که رعایت اصول تغذیه ای باید در تمام دوران بارداری حفظ و به صورت کامل رعایت شود.می توانید با مراجعه به یک متخصص تغذیه می توانید در این خصوص تصمیم بگیرید. شروع سه ماهه دوم با آغاز […]
رژیم تغذیه ای
بهترین مواد غذایی برای صبحانه به گزارش ویرلن، می دانید که وعده صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که باید به آن توجه بسیاری شود.زیرا این وعده غذایی بعد از ۱۰ ساعت ناشتایی میل می شود و برای برخی افراد صرف این وعده غذایی بسیار مهم است.برای مثال افرادی که قند خون شان […]
نقش تغذیه در رشد قدی کودک به گزارش ویرلن : یکی از ابزارهای مهم در تعیین سلامت تغذیه ای کودک توجه به رشد کودک با توجه به منحنی رشد است. منحنی رشد که در واقع شناسنامه سلامت کودک است به والدین کمک می کند تا بر اساس آن تغذیه و رشد کودک را کنترل نمایند.به […]