در حالی که مصرف شیر و لبنیات در ایران روز به روز روند کاهشی را طی می کند شواهد نشان می دهد که سالمندی در ایران به دلیل شیوع بیماری خاموش پوکی استخوان ۲۰ سال زودتر از میانگین جهانی اتفاق می افتد. به گزارش ویرلن ؛ شیر به عنوان یک ماده مغذی کامل عنصری کلیدی […]
تخم مرغ
با این تخم مرغ ها ۳۵ سال بیشتر زندگی کنید! مطمئنآ این گفته برایتان عجیب است اما اگر شما هم دوست دارید افزایش طول عمر ۳۵ ساله داشته باشید شاید باید تخم مرغ سیاه ژاپنی را به رژیم خود اضافه کنید! به گزارش ویرلن ؛ بافزایش طول عمر برای اکثر ما اهمیت زیادی دارد و […]