روغن زیتون “اکسترا ویرجین” بروی سلامتی چه تاثیری دارد ؟

وقتی بحث از روغن زیتون می شود یک چیز به ذهن می آید: سالم و البته فکری است کاملا درست و تحقیقات بسیاری تا به حال مزایای روغن زیتون برای سلامت را ثابت کرده اند. تحقیقات نشان داده مخصوصا روغن زیتون فوق بکر ( اکسترا ویرجین ) می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی، سکته… ادامه خواندن روغن زیتون “اکسترا ویرجین” بروی سلامتی چه تاثیری دارد ؟

تاثیر آب لیمو و روغن زیتون بر کبد چرب

اگر کبدچرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می‌زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی‌ها و مصرف زیاد الکل می‌تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از… ادامه خواندن تاثیر آب لیمو و روغن زیتون بر کبد چرب

روغن زیتون جادویی در هوای آلوده

نقش روغن‌زیتون در مبارزه با اثرات مخرب آلودگی هوا بر بر بدن انسان‌ها به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :محققان علوم سلامت و تغذیه دریافته‌اند که مصرف روغن‌زیتون بکر به خاطر این‌که غنی از اسید چرب امگا ۹ یا اسید اولئیک می‌باشد، می‌تواند به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل نماید و… ادامه خواندن روغن زیتون جادویی در هوای آلوده

۷ خوراکی با قدرت چربی‌سوزی بالا

به گزارش ویرلن ؛ چربی های اضافی؛ مشکلی همیشگی و آزار دهنده برای گروه قابل توجهی از مردم، مردمی که روز به روز تحرکشان کمتر، رژیم غذاییشان ناسالم تر و وزنشان بیشتر می شود. در چنین شرایطی همه به دنبال امتحان راه های مختلف هستند تا بلکه قدری از چربی های بدنشان را کم کنند،… ادامه خواندن ۷ خوراکی با قدرت چربی‌سوزی بالا

میوه‌ی قدرتمند برای جلوگیری از پوکی استخوان و سرطان‌

زیتون میوه‌ی قدرتمند و خوشمزه‌ای است که می‌تواند برای بدن انسان مفید باشد و مزایای بسیاری همچون جلوگیری از پوکی استخوان، جلوگیری از سرطان‌ های متعدد، کاهش التهاب و ورم مفاصل، بهبود سیستم گوارش، تسکین واکنش‌های آلرژیک، بهبود جریان خون، محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، افزایش عملکرد شناختی، مبارزه علیه عفونت‌ها و کاهش فشار خون… ادامه خواندن میوه‌ی قدرتمند برای جلوگیری از پوکی استخوان و سرطان‌