آیا می‌دانستید رابطه جنسی، سلامتی می‌آورد؟؟

رابطه جنسی و سلامتی به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکترسوشا رابطه جنسی نه تنها به شما احساس خوبی می‌دهد، بلکه برای شما سلامتی می‌آورد. رابطه جنسی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی ایوان فولبرایت (YvonneFulbright)،دکتر و متخصص سلامت جنسی، می‌گوید: فعالان جنسی کمتر بیمار می‌شوند. افرادی با تعداد رابطه جنسی زیاد،سیستم ایمنی… ادامه خواندن آیا می‌دانستید رابطه جنسی، سلامتی می‌آورد؟؟

خواص جادویی فلفل

فلفل به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :فلفل‌ها کم‌کالری هستند؛ همه انواع آن‌ها منابع بسیار خوبی از ویتامین‌های A و C، پتاسیم، اسیدفولیک و فیبر هستند و همچنین مبارزه کننده با انواع بیماری‌های مزمن می‌باشند. فلفل‌ها در اندازه‌ها و رنگ‌های مختلفی وجود دارند. برخی از آن‌ها تند و برخی دیگر… ادامه خواندن خواص جادویی فلفل

۸ باید و نباید در دوران بارداری

  دوران بارداری به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :آیا باردار هستید؟ کودک در حال رشد شما،آنچه را که شما می‌خورید ، جذب می‌کند.در نتیجه شما باید در دوران بارداری خود در رژیم غذایی‌تان تغییراتی بدهید(نکته مهم در رابطه با تغذیه:خوردن سبزیجات فراوان).اگرچه راجع به تغذیه باید با پزشک متخصص… ادامه خواندن ۸ باید و نباید در دوران بارداری

۱۰ ورزش ایمن در دوران بارداری

به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :ورزش در دوران باداری برای سلامت جنین و تناسب اندام مادر،ضروری است. به عنوان یک مادر،شما هرکاری که سلامت نوزادتان را فراهم کند،انجام می‌دهید. ورزش برای هر دوی شما مفید است. در واقع این کار می‌تواند مشکلات رایج شما مانند درد و مشکلات خواب… ادامه خواندن ۱۰ ورزش ایمن در دوران بارداری

رازهای برطرف کردن زردی و لکه‌های دندان

آیا دندان‌های سفید و براق می‌خواهید؟؟ به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : آیا سفیدی مرواریدی شکل دندان‌هایتان را به دلیل لکه‌های خاکستری یا زرد تیره، ازدست داده‌اید؟ با بالا رفتن سن دندان‌های شما سفیدی خود را از دست می‌دهند اما با روش‌های ساده‌ای مثل خوردن بعضی غذاها یا نوشیدنی‌ها و… ادامه خواندن رازهای برطرف کردن زردی و لکه‌های دندان

تنهایی و انزوای پیری، دشمن مهلک سلامت سالمندان

راه‌های غلبه بر تنهایی به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :صد در هزار نفر از سالمندان تنها هستند و به‌طور کلی ارتباطشان با جامعه قطع است. خصوصاً آن‌هایی که در سنین بالای هفتاد و پنج سال هستند. بنابر جامعه‌ی آماری از لحاظ سن در انگلستان، بیش از دو میلیون نفر… ادامه خواندن تنهایی و انزوای پیری، دشمن مهلک سلامت سالمندان