Categories
پزشکی و سلامت تغذیه تناسب اندام ویژه پزشکی و سلامت

تاثیرات باورنکردنی شکلات تلخ بروی سلامت

نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف شکلات تلخ عملکرد افراد را در زمینه تمرینات ورزشی تقویت می کند به گزارش ویرلن از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، محققان کلینیک مایو با اشاره به این که شکلات و کاکائو در کاهش خطر بیماری قلبی نقش دارند، افزودند که فلاوانول های موجود در دانه های […]

Categories
پزشکی و سلامت ویژه پزشکی و سلامت

ارتباط آلودگی هوا با چاقی !

مطالعه روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که این جانوران پس از تنفس در هوای آلوده پکن، افزایش وزن پیدا کردند و پس از سه الی هشت هفته قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، به اختلالات قلبی تنفسی و سوخت و ساز بدن مبتلا شدند. به گزارش ویرلن از پایگاه اینترنت ساینس نیوز لاین، […]

Categories
اخبار داغ پزشکی و سلامت عمومی ویژه پزشکی و سلامت

دلایل عجیب چاقی و اضافه وزن

دلایل چاقی و اضافه وزن به گزارش ویرلن، با دریافت اضافه کالری و کاهش تمرینات ورزشی و همچنین کم کردن تحرکات بدنی بدون شک دچار چاقی می شوید . اما اگر رژیم غذایی و فعالیت‌هاى ورزشى‌تان مانند گذشته است و اضافه وزن پیدا کرده‌اید، مشکل جاى دیگرى است. در چنین شرایطی با مراجعه به پزشک […]

Categories
پزشکی و سلامت ویژه پزشکی و سلامت

بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن

گوجه فرنگی، یک عصارۀ سبک به گزارش ویرلن، به گوجه فرنگی فکر کنید! گوجه فرنگی کالری بسیار اندکی دارد و از بین برندۀ سموم است. ویتامین‌ها زیادی نیز در این صیفی تازۀ بهاری یافت می‌شود: ویتامینC، ویتامین E و پروویتامین. به طور خلاصه، گوجه فرنگی مجموعه‌ای از طعم‌ها و سبکی است… دستور غذاهایی که بر […]

Categories
پزشکی و سلامت ویژه پزشکی و سلامت

روش کاهش وزن در خواب ! بر اساس تحقیقات جدید

۶ روشی که خواب می‌تواند بر روی کاهش وزن موثر باشد؛ اگرچه این موضوع کمی عجیب به نظر می‌رسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از ۱۳۳۳۵۳ زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان […]

Categories
پزشکی و سلامت ویژه پزشکی و سلامت

بهترین راه افزایش اشتها

به گزارش ویرلن ؛ افزایش اشتها می‌تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه کننده نیستند یا برای فرآیند کاهش وزنتان نمی‌توانند مفید باشند. اصلا نگران نباشید. موارد بسیار زیادی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید و دوباره از خوردن غذاهای مختلف لذت ببرید. در این مقاله قصد […]

Categories
اخبار داغ پزشکی و سلامت ویژه پزشکی و سلامت

علل چاقی در دوره میانسالی

علل چاقی در دوره میانسالی عوامل بسیاری در چاقی دوران میانسالی تاثیر گذار هستند ، که مهمترین عوامل آن به توصیه دکتر صمدپور متخصص تغذیه غرب تهران جمع آوری گشته است. در موارد زیر خلاصه می شود: تغییرات هورمونی تحلیل بافت عضلانی افت سوخت و ساز و یا متابولیسم بدن عادات رفتاری غلط (مانند فعالیت […]

Categories
ویژه پزشکی و سلامت

رژیم غذایی مخصوص ژنتیک شما

دانشمندان دانشگاه تگزاس در پی یک مطالعه جدید پیش بینی کردند که تا پنج سال آینده پزشکان رژیم های غذایی بیماران را بر اساس وضعیت ژنتیکی خاص هر فرد طراحی کنند. به گزارش ویرلن ؛ خبرگزاری یونایتدپرس با اعلام این خبر افزود: با این حال محققان دانشگاه تگزاس متذکر شدند که برای درک سریع رابطه […]

Categories
پزشکی و سلامت سلامت سلامت ویژه پزشکی و سلامت

روش جدید در درمان چاقی

به گزارش ویرلن از پایگاه اینترنتی دیلی میل، گروهی از محققان دانشگاه آیووا متوجه شدند افراد به واسطه فعالیت میکروب های مفیدی که در روده آنها وجود دارد، شب ها هنگام خواب نیز کالری می سوزانند. این محققان با استناد به یافته های خود، تغییرات ناسالم در باکتری های روده را موجب افزایش وزن می […]

Categories
پزشکی و سلامت ویژه پزشکی و سلامت

بلوغ زودرس در کودکان نتیجه رژیم غذایی نامناسب است ؟

خوراکی هایی که تراکم کالری بالا اما ارزش تغذیه ای پایینی دارند باعث بروز بلوغ زودرس میشود بلوغ زودرس یکی از مشکلات رو به رشد دنیای مدرن امروز است که عوارض فراوانی به دنبال دارد. متخصصان، عوامل زیادی را در بروز آن دخیل می دانند که یکی از آنها داشتن الگوهای غذایی نامناسب است. دکتر […]

Categories
اخبار داغ پزشکی و سلامت ویژه پزشکی و سلامت

دلیل ثابت ماندن وزن

چرا وزن من ثابت مانده گاهی فرد با مشکلاتی مانند عدم کاهش وزن و تثبیت وزن مواجه می شود . عوامل بسیاری در این مقوله نقش دارند که نیازمند بررسی از جانب متخصص تغذیه غرب تهران می باشد . توجه داشته باشید که عدم کاهش وزن در افراد برای مدت کوتاه یا بلند مدت بسته […]

Categories
پزشکی و سلامت ویژه پزشکی و سلامت

چطور ممکن است در هنگام خواب هم وزن کم کرد؟!

حتمن از خود پرسیده اید که چطور ممکن است در هنگام خواب هم وزن کم کرد؟! ما می گوییم که ممکن است؛ ببینید… اتاق خواب تان را تاریکِ تاریک کنید. سال ها است که می شنوید که استفاده از لامپ های الکتریکی و یا خود را در معرض هر نور دیگری قرار دادن، در هنگام […]