نقش روغنزیتون در مبارزه با اثرات مخرب آلودگی هوا بر بر بدن انسانها به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :محققان علوم سلامت و تغذیه دریافتهاند که مصرف روغنزیتون بکر به خاطر اینکه غنی از اسید چرب امگا ۹ یا اسید اولئیک میباشد، میتواند بهعنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل نماید و […]
سالاد
تهیه غذا و نگه داشتن باقی مانده ی آن برای روز بعد برای ما کاری عادی است. در حقیقت اکثر ما فکر می کنیم گرم کردن دوباره پیتزا، مرغ سوخاری و … باعث می شود از قبل هم خوشمزه تر شوند! اما اجازه دهید که بگوییم استفاده از مایکروویو و اجاق گاز شما برای گرم […]