2024/02/22

پربازدید ترین مطالب

آخرین اخبار

تناسب اندام

آشپزی و تغذیه

اختراع

جالب توجه

شکم

راز هایی برای آب کردن چربی‌ شکم

  • 2016/04/25
  • دیدگاه غیر فعال شده است
۶ دلیلی که شما قادر نخواهید بود از شر چربی‌های شکم خلاص شوید؛ اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید به خوبی می‌دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست. زمانی که صحبت از چربی شکمی می‌شود سوءتفاهم‌های زیادی برای بیشتر افراد به وجود می‌آید. بیشتر افراد برنامه‌های خاصی را دنبال می‌کنند اما […]

بهترین مواد غذایی برای رسیدن به شکم شش تکه

  • 2016/04/18
  • دیدگاه غیر فعال شده است
حتی اگر به طور منظم و روزانه بر روی انجام تمرینات ورزشی سخت و دشوار کار می‌کنید، باید مقدار مواد مغذی که برای اینکار نیاز دارید را نیز به خوبی بررسی نمایید. یک غذای مناسب می‌تواند تمرینات ورزشی شما را بهبود ببخشد، عضلات بدن را بسازد و چربی‌های شکمی را آب نماید. به گزارش ویرلن […]

روش‌های آب کردن چربی‌های شکم

  • 2016/03/20
  • دیدگاه غیر فعال شده است
همه کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند این نکته را می‌دانند که شکم شش تکه بخشی اصلی از هدف‌شان است و رسیدن به این بخش کار بسیار سختی است، برای نمایان شدن ماهیچه‌های شکمی شما باید چربی‌های اطراف شکم خود را از بین ببرید و برای آب کردن چربی‌های شکمی شما مسیر سختی پیش […]

داروهایی که باعث چاقی می‌شوند !

  • 2016/01/29
  • دیدگاه غیر فعال شده است
به گزارش ویرلن ؛ برخی داروها مانند پردنیزولون به ایجاد اضافه وزن و چاقی شهرت دارند. احتباس مایعات و افزایش اشتها از دلایل اصلی آن است.   داروهای ضد افسردگی یک عارضه ناخوشایند برخی از داروهای ضد افسردگی اضافه وزن است. اگر فکر میکنید داروهای ضد افسردگی تان موجب اضافه وزن در شما شده، درباره […]

با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید!

  • 2015/12/24
  • دیدگاه غیر فعال شده است
برای از بین بردن چربی های اضافه بالأخص در ناحیه شکم درمان های متعددی وجود دارد. برخی از علل بزرگی شکم ژنتیکی است، همچنین متابولیسم کم بدن، تغییرات هورمونی، استرس، فشار خون، پرخوری و …. از علل دیگر می باشند. به گزارش ویرلن ؛ همه افراد تمایل دارند تا شکم خود را کوچک کنند این […]

Subway Surfers

Shell Shockers

Crazy Roll

Minecraft

Cut the Rope

Solitaire

PUBG

Tunnel Rush

LOL Beans

slope game

Temple Run

Cat Trap Game

Free Racing

Moto X3M

Clash of Clans

Run 3

Snakes

Wordle