ترک سیگار کار بینهایت دشواری است. فقط ۴ تا ۷ درصد سیگاریها با موفقیت و بدون دارو یا کمک خارجی سیگار را ترک میکنند. وقتی فرد از دارو و کمکهای دیگر استفاده میکند این آمار به ۲۵ درصد میرسد. به گزارش ویرلن، هیچ دلیلی ندارد که سعی کنید ناگهانی و یکباره یا بدون هیچگونه کمک […]