بهترین راه پیشگیری از سرطان

بهترین راه پیشگیری از سرطان

در عصری که بیماران مبتلا به سرطان باید ماهانه ده‌ها هزار دلار برای داروهای خود هزینه کنند و نهایتا هم تنها برای مدت کوتاهی به عمرشان بیافزایند، خبر درمان سرطان بسیار خوشایند به نظر می‌رسد. با این حال، در حالی که مقاله‌ی جدید نشریه‌‌ی JAMA Oncology از درمان نصف بیشتر سرطان‌ها صحبت کرده است، این درمان قرار نیست به این زودی‌ها هم نتیجه بدهد. به گزارش ویرلن ؛ محققان اخیرا گفته‌اند که با رعایت موضوعاتی…

ادامه خبر

راز های کاهش وزن

راز های کاهش وزن

توصیه ای که همیشه می شنویم – کمتر بخور و بیشتر حرکت کن – اما زمانی که به عمل می رسد دیگر زیاد کمک کننده نیست. مسلما می دانید که باید مقدار کالری دریافتی خود را کم کنید، اما چه مقدار؟ بهتر است این مقدار کالری را از غذاهای کم چرب بگیریم یا غذاهایی که کربوهیدرات کمی دارند؟ سیستم سوخت وسازبدن چه؟ آیا طوری تنظیم شده که وزنتان را بالا نگه دارد؟ آیا راهی وجود…

ادامه خبر

مهمترین علائم سرطان که نمی‌شناسید

مهمترین علائم سرطان که نمی‌شناسید

۱۰ علامت سرطان که ممکن است آنها را نشناسید ما فکر می‌کنیم همه علایم سرطان را می‌شناسیم. مسلما مواردی وجود دارند که ما آنها را نمی‌شناسیم و حال، متخصصان ما را تشویق می‌کنند تا در مورد علایم کمتر شناخته شده که می‌توانند علامتی از بیماری در مراحل اولیه باشند، ما را آگاه کنند. توده در پستان، کاهش وزن ناگهانی و خون در مدفوع. ما فکر می‌کنیم همه علایم سرطان را می‌شناسیم. مسلما مواردی وجود دارند…

ادامه خبر

سفر به مریخ ظرف تنها سه روز !

سفر به مریخ ظرف تنها سه روز !

سفر سه روزه به مریخ با تابش لیزرهای قدرتمند به فضاپیما محققان دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند فضاپیمای رباتیک با استفاده از پیشرانه‌ی لیزری می‌تواند ظرف تنها سه روز به مریخ برسد. این ایده مثل داستان‌های علمی تخیلی به نظر می‌رسد، اما طبق گفته‌ی محققان این کار به احتمال زیاد، شدنی است. «فیلیپ لوبین» (Philip Lubin)، یک پروفسور فیزیک از دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید تنها راه انجام این کار پیشرانه‌ی فوتون است. در این روش، با استفاده از…

ادامه خبر

چند ترفند برای داشتن پوست شاداب و سالم

چند ترفند برای داشتن پوست شاداب و سالم

 ۷ عادت صبحگاهی افرادی که پوست عالی دارند در این مقاله قصد داریم کارهایی که افراد برای داشتن یک پوست سالم و شاداب انجام می‌دهند را بیان کنیم. این افراد صورت خود را با پاک کننده‌های ملایم می‌شویند: به گزارش ویرلن ؛ صبح زود زمانی که از خواب بیدار می‌شوید بهتر است از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید تا روغن و چربی موجود بر روی پوست را از بین ببرید. آن‌ها پوست خود را…

ادامه خبر

روش‌های کاربردی برای کاهش وزن

روش‌های کاربردی برای کاهش وزن

به گزارش ویرلن ؛ ساعت ۱۰ شب است و شما تصمیم گرفته‌اید زودتر از هر روز به رختخواب خود بروید اما بستنی که در فریزر وجود دارد شما را صدا می‌کند. شما خوب می‌دانید که خوردن بستنی برای شما خوب نیست اما به این موضوع اعتنایی نمی‌کنید و به سراغ آن می‌روید . اصلا برایتان مهم نیست که چقدر برای کاهش وزن و سالم ماندنتان تلاش کرده‌اید ، الان تنها چیزی که مهم است خوردن…

ادامه خبر

کاهش وزن و کاهش چربی شکم با پروبیوتیک‌ها

کاهش وزن و کاهش چربی شکم با پروبیوتیک‌ها

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های بسیار ریزی هستند که از فواید بسیاری برخوردارند. آنها هم در مکمل‌ها و هم در مواد غذایی تخمیرشده وجود دارند. به گزارش ویرلن ؛ پروبیوتیک‌ها موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت قلب و اصلاح عملکرد سیستم ایمنی می‌شوند و این تنها چند مورد از مزایای آن‌هاست. چندین مطالعه در این زمینه نشان می‌دهد که پروبیوتیک‌ها به کاهش وزن و کاهش چربی شکمی کمک شایانی می‌نمایند. باکتری‌های روده در تنظیم وزن بدن موثرند. صدها…

ادامه خبر