مهمترین علت مشکلات تیروئیدی

مهمترین علت مشکلات تیروئیدی

این روزها افراد زیادی را اطراف خود می‌یابیم که مبتلا به یکی از اختلالات شایع تیروئیدی یعنی پرکاری یا کم‌کاری تیروئید یا بیماری خود ایمنی تیروئیدی هستند. پرکاری تیروئید، ناشی از کمبود ید در بدن و شدت آن در سنین ۲۰تا۵۰ سالگی است. کم‌کاری تیروئید، بویژه از نوع خودایمنی نیز اگرچه در نوجوانان دیده می‌شود، ولی شیوع آن با افزایش سن بیشتر می‌شود. اما چرا عملکرد غده تیروئید در برخی افراد دچار اختلال می‌شود؟ به…

ادامه مطلب

ارتباط داروهای سرماخوردگی با آلزایمر

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که یکی از خانواده داروهای سرماخوردگی موسوم به «آنتی کلونرژیک» ممکن است منجر به اختلال شناختی و زوال عقل شود. تاثیر داروهای آنتی کلونرژیک به گزارش ویرلن ؛طبق نتایج تحقیقات اخیر، گروهی از داروها که در درمان بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، افسردگی، حساسیت‌ها و سرماخوردگی مورد استفاده قرار می‌گیرند، عوارضی را به دنبال دارد که منجر به اختلال شناختی می‌شود. داروهای «آنتی کلونرژیک» از عملکرد طبیعی انتقال‌دهنده‌های عصبی «استیل کولین»…

ادامه مطلب

بهترین روش حفظ سلامت مغز

بهترین روش حفظ سلامت مغز

یک متخصص مغز و اعصاب گفت:مطالعه، آموزش، ورزش، رژیم غذایی مناسب و نکشیدن سیگار ازجمله راهکارهای ساده اما مهم برای داشتن مغزی سالم است. مغز مرکز فرماندهی بدن انسان محسوب می شود که از ساختار و عملکردی پیچیده برخوردار است. پیچیدگی مغز همواره آن را به عضوی جذاب برای دانشمندان و پژوهشگران برای کشف جنبه های پنهان آن مبدل کرده و با پیشرفت علم، این بخش از بدن انسان نیز بیش از پیش در کانون…

ادامه مطلب

پتاسیم برای سلامتی چه فایده‌ای دارد ؟

پتاسیم برای سلامتی چه فایده‌ای دارد ؟

به گزارش ویرلن ؛ پتاسیم یکی از هفت ماده معدنی ضروری است. سایر مواد معدنی ضروری شامل کلسیم، منیزیم، فسفر، سدیم، کلرید و سولفور است. ما حداقل به ۱۰۰ میلی گرم از پتاسیم برای حمایت و پشتیبانی از فرآیندهای کلیدی بدن در روز نیاز داریم. مصرف کافی پتاسیم با کاهش ۲۰ درصدی از مرگ و میرهای ناشی از علل مختلف، کاهش خطر ابتلا به سکته، کاهش فشار خون، محافظت در برابر از دست دادن توده…

ادامه مطلب

مشکلات جدی مصرف زیاد غذاهای آماده برای سلامت

مشکلات جدی مصرف زیاد غذاهای آماده برای سلامت

نتایج یک بررسی نشان می دهد ، افراد شاغل که در محل کار خود شیرینی و غذاهای آماده مصرف می کنند در معرض بیماری و حتی خطر مرگ بیشتری درمقایسه با سایر افراد قراردارند. این بررسی که اخیرا در انگلستان انجام شده نشان می دهد، خوردن انواع غذاهای آماده بخصوص موادی مانند کیک به دلیل سرشار بودن آن از شکر و چربی مصرف کنندگان آن را در معرض انواع بیماری های قلبی و عروقی ،…

ادامه مطلب

روش جدید آزمایش عملکرد داروها روی کلیه

روش جدید آزمایش عملکرد داروها روی کلیه

 کشت سلول های کلیه روی یک تراشه محققان دانشگاه میشیگان موفق به توسعه روشی شده اند که در آن سلول های کلیه روی یک تراشه کشت داده می شود تا عملکرد داروهای مختلف روی کلیه شود. به گزارش ویرلن از ساینس، کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. کلیه روزانه حدود ۲۰۰ لیتر…

ادامه مطلب

بهترین راه کنترل خشم

بهترین راه کنترل خشم

راه حل های اصولی برای کنترل خشم و مقابله با افراد پرخاشگر به گزارش ویرلن ؛ اغلب زمانی که هیجانی مثل خشم را تجربه می کنیم، آن قدر در این حالت غرق می شویم که متوجه احساس و هیجان درونی مان نیستیم و اگر نتوانیم خشم را به درستی مهار کنیم، به هیجان بسیار مخربی تبدیل می شود. اما راه حل کنترل خشم و یا حتی مقابله با افراد پرخاشگر چیست؟   چه طور خشم…

ادامه مطلب

بهترین ورزش برای مغز

بهترین ورزش برای مغز

ورزش مغز همچون ماهیچه های بدن ضروری است و می توان علاوه بر آن، با فعالیت های اجتماعی، مطالعه و شرکت در دوره های تخصصی، به خوبی از مغز مراقبت کرد. به گزارش ویرلن ؛ خودمراقبتی و فراگیری اصول آن گام اصلی در سلامت محسوب می شود. بین ۶۵ تا ۸۵ درصد از مراقبت‌های منجر به سلامت، محصول خودمراقبتی یعنی فعالیت‌هایی است که توسط ما یا خانواده برای حفظ و یا ارتقای سلامت، پیشگیری از…

ادامه مطلب

علائم اولیه آلزایمر

علائم اولیه آلزایمر

اختلال در مسیریابی یکی از علائم اولیه بیماری آلزایمر علائم بیماری آلزایمر ممکن است تا ۲۰ سال قبل از تشخیص بالینی این بیماری در شخص ظاهر شود. یکی از علائم به ظاهر بی ضرر که معمولا موردتوجه قرار نمی گیرد، گم شدن شخص است. به گزارش ویرلن از ساینس، محققان دانشگاه واشنگتن واقع در سن لوییس به منظور بررسی توانایی یادگیری و مسیریابی یک مسیر تعیین شده و ایجاد یک نقشه ذهنی از محیط، از…

ادامه مطلب

ارتباط بی‌خوابی با فشار خون بالا

ارتباط بی‌خوابی با فشار خون بالا

در یک مطالعه کنترل شده و تحت شرایط آزمایشگاهی روی چندین نفر که دارای مشکلات مزمن در به خواب رفتن بودند، محققان، ارتباطی بین بی‌خوابی که بر عملکرد روزمره تاثیر می‌گذارد و بیماری فشار خون که یکی از عوامل مهم خطر در بیماری‌های قلبی و عروقی است پیدا کردند. به گزارش ویرلن ؛ این مطالعه که در آن، ۲۱۹ نفر دارای بی‌خوابی مزمن و ۹۶ نفر دارای خواب نرمال را در یک آزمایشگاه مخصوص خواب،…

ادامه مطلب

مواد غذایی مضر برای سلامت قلب

مواد غذایی مضر برای سلامت قلب

بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. در این میان بیشتر پزشکان معتقدند که برای حفظ سلامت این حیاتی ترین اندام بدن رعایت رژیم غذایی یک گام اصلی به شمار می رود. به گزارش ویرلن، در اینجا برخی مواد غذایی که سلامت قلب را به خطر می اندازند و به راحتی می توانند از رژیم غذایی شما حذف شوند، بیشتر معرفی شده اند. قبل از معرفی این غذاهای خطرناک باید گفت…

ادامه مطلب

دلیل احساس خستگی مداوم چیست ؟

دلیل احساس خستگی مداوم چیست ؟

بسیاری از افراد در سراسر جهان از احساس خستگی مداوم رنج می برند. این حالت معمولا پس از خوابیدن و استراحت کافی نیز وجود دارد. مطالعات نشان می دهد این احساس ضعف و خستگی در طول روز می تواند بر اثر اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی باشد که خستگی آدرنال نام دارد. به گزارش ویرلن از ساینس، خستگی آدرنال اصطلاحی است که برای توصیف خستگی مرتبط با غدد فوق کلیوی به کار می رود….

ادامه مطلب

اهمیت جلوگیری از مصرف زیاد نمک !

اهمیت جلوگیری از مصرف زیاد نمک !

غذاهای نمکی را دوست داریم، چون بیشتر آنها خیلی خوشمزه هستند ( مثلا پیتزا )؟ یا اینکه به صورت ژنتیکی نمک دوست هستید؟ دانشمندان دانشگاه ادینبورگ متوجه شدند حذف یک ژن در موش های آزمایشگاهی ( ژنی که باعث فشار خون بالا در انسان ها می شود ) باعث می شود موش ها آب نمک بیشتری بنوشند و فشار خون افزایش پیدا کند. وقتی موش ها دیگر آب نمک ننوشیدند، فشار خونشان به حالت طبیعی…

ادامه مطلب

خطر حمله قلبی در جوانان

خطر حمله قلبی در جوانان

مطالعات حاکی از آن است که حمله‌های قلبی شدید و جدی بیشتر در جوانان اتفاق میفتد و در بسیاری موارد منجر به مرگ می‌شود. به گزارش ویرلن ؛ عواملی از جمله سن و پیشینه خانوادگی نقش مهمی را در خطر حمله قلبی ایفا می‌کنند که این عوامل از کنترل فرد خارج است اما عواملی از جمله پیروی از برنامه غذایی سالم، فعالیت‌های ورزشی منظم، داشتن سبک زندگی مناسب و دوری از مواد مضر همچون سیگار…

ادامه مطلب

بهترین روش طبیعی برای کاهش فشار خون

بهترین روش طبیعی برای کاهش فشار خون

فشار خون بالا نقش موثری در بیش از ۱۵ درصد از مرگ و میرهای ایالت متحده آمریکا دارد. اگرچه پرفشاری نشانه و علامت شایعی ندارد اما می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی همچون سکته ، حمله قلبی، آنوریسم، زوال شناختی و نارسایی کلیه شود. تقریبا ۲۸ درصد از آمریکایی‌ها به فشار خون بالا مبتلا هستند و خودشان از این موضوع آگاهی کافی ندارند. اگر در مدت دو سال فشار خون خود را بررسی…

ادامه مطلب

کاهش وزن به تدریج یا به سرعت ؟

کاهش وزن به تدریج یا به سرعت ؟

رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران با اشاره به تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت و بیماری قلبی، در باره میزان مطلوب کاهش وزن، گفت: افراد چاق یا افرادی که اضافه وزن دارند وزن خود را به تدریج و در مدت طولانی کم کنند. شما یک شبه چاق نشده اید که انتظار دارید یک شبه لاغر شوید.اگر فکر می کنید هر چه کمتر بخورید وزن بیشتری از دست…

ادامه مطلب

شما در معرض بیماری های قلبی هستید یا نه ؟

شما در معرض بیماری های قلبی هستید یا نه ؟

میزان استاندارد فشار خون و کلسترول چقدر باید باشد؟ شاخص های مهم برای تعیین این که شما در معرض بیماری های قلبی هستید یا نه عبارتند از میزان فشار خون و میزان کلسترول خون. به گزارش ویرلن، در صورتی که میزان فشار خون یا کلسترول خون در حد خطرناک یا نزدیک به آن باشد، لازم است اقداماتی برای حفظ سلامت قلب تان انجام دهید. اما این میزان خطرناک اعداد تقریبا مشخصی دارد. توصیه های انجمن…

ادامه مطلب

ارتباط مصرف ماست با سکته مغزی و حمله قلبی !

ارتباط مصرف ماست با سکته مغزی و حمله قلبی !

کاهش ۲۰ درصدی خطر ابتلا به فشار خون با مصرف ماست مطالعات جدید نشان می دهد مصرف روزانه ماست برای سلامت قلب مفید است و خطر فشار خون بالا را ۲۰ درصد کاهش می دهد. به گزارش ویرلن از هلث، این مطالعه که بیشتر به سلامت زنان پرداخته، نشان می دهد مصرف منظم ماست نقش مهمی در سلامت قلب دارد و خطر فشار خون بالا را ۲۰ درصد کاهش می دهد. فشار خون نیرویی است…

ادامه مطلب

خطرات فشار خون بالا

خطرات فشار خون بالا

بیماری فشار خون بالا و یا اصطلاحا پرفشاری خون به گزارش ویرلن، پرفشاری شریانی یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون بالا می رود و به دنبال آن قلب برای حفظ گردش خون در رگ ها ، شدیدتر از حالت عادی خود فعالیت می کند. فشار خون همواره دارای دو مقیاس سیستولی ( انقباض ) و دیاستولی ( شل شدن ) ماهیچه های قلب بین ضربان ها می باشد . در حین استراحت…

ادامه مطلب

روغن زیتون جادویی در هوای آلوده

روغن زیتون  جادویی در هوای آلوده

نقش روغن‌زیتون در مبارزه با اثرات مخرب آلودگی هوا بر بر بدن انسان‌ها به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :محققان علوم سلامت و تغذیه دریافته‌اند که مصرف روغن‌زیتون بکر به خاطر این‌که غنی از اسید چرب امگا ۹ یا اسید اولئیک می‌باشد، می‌تواند به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل نماید و بدن را در برابر عوامل اکسیدان خطرناک موجود در هوای آلوده محافظت نماید. در حقیقت، دریافت منظم و روزانه روغن‌زیتون…

ادامه مطلب
1 2