بلیت دوسره سلامتی

بلیت دوسره سلامتی

قدمت شنا به ۲۶۰۰ سال پیش از میلاد مسیح در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن‌های آشور، یونان و رم می‌رسد، اما در ایران عمر این ورزش کوتاه هست و متاسفانه آنچنان که باید طرفدار ندارد و از طرف مسئولین حمایت نمی‌شود. در قدیم، در حمام‌های عمومی و بعضا خصوصی مکان‌هایی شبیه به استخر سرپوشیده می‌ساختند که به آن چال حوض می‌گفتند بعد از این چال حوض‌ها کم کم استخرهایی امروزی در شهرها…

ادامه خبر

هتل در زیر اقیانوس ، از منظره زیر آب لذت ببرید + عکس

هتل در زیر اقیانوس ، از منظره زیر آب لذت ببرید + عکس

گردشگری زیر آب ممکن است هدف بعدی در سفرهای لوکس باشد. به گزارش ویرلن ؛ هتل Planet Ocean Underwater ایده ای است که توسط یکی از دوستداران سفر و مدیرعامل هتل Planet Ocean Underwater، تونی وب، ارائه شده است و اخیرا امتیاز آمریکا را برای این طراحی نوآورانه دریافت کرده است. بنا به گفته ی وب، با هزینه ای برابر با ۳ میلیون دلار می توان زیر دریا “یک اتاق مهمان با آسانسور و کشتی…

ادامه خبر

یک اقامتگاه رویایی در کنار ساحل دریای کارائیب

یک اقامتگاه رویایی در کنار ساحل دریای کارائیب

نمی دونم تا حالا شده برید پیک نیک ، ماجراجویی ، تفریح و  بعد در حین اینکه در طبیعت غوطه ور شدید ، یک مکانی رو پیدا کنید و همون جا ، جایی برای تحقق آرزوهاتون بشه ؟ جرقه ” چاله ماه ” از ماجراجویی یک زوج هنرمندبه وجود آمده … جایی که فکرش را هم نمی کنید ! به گزارش ویرلن ؛ در دل صخره های کنار ساحل دریای کارائیب ، استراحتگاهی به نام…

ادامه خبر

۴ روش برای ورزش کردن با اضافه وزن بالا

۴ روش برای ورزش کردن با اضافه وزن بالا

به گزارش ویرلن ؛ تمام کسانی که اضافه وزن بالا دارند در این مخمصه هستند: برای کاهش وزن باید ورزش کنند، اما سنگینی وزنشان آنقدر زیاد است که ممکن است آسیب ببینند. دکتر بالتیمور ارتوپد استوارت میلر، که اخیرا ۶٫۰۰۰ فرد بزرگسال را که چنین مشکلی داشتند بررسی کرده است می گوید: درد پا و مفاصل شایع ترین مشکلات در این افراد است. اما آخر کسی که اضافه وزنش بالا است چه ورزشی باید بکند؟…

ادامه خبر

روبات زنبوری پرنده حالا می‌تواند شنا هم بکند!

روبات زنبوری پرنده حالا می‌تواند شنا هم بکند!

روبات زنبوری پرنده حالا می‌تواند شنا هم بکند! به گزارش ویرلن ؛اگر از این روبات‌های زنبوری شکل (RoboBees)، بخواهیم بین غرق شدن و شنا کردن، یکی را انتخاب کنند، آنها همیشه شنا خواهند کرد. سال ۲۰۱۳ بود که دانشمندان هاروارد، موفق به اختراع زنبورهای روبات شدند. از بعضی لحاظ تغییر خیلی زیادی ایجاد نشده است. این زنبورها هنوز تحت کنترل نیروی کمکی‌شان هستند و برای حمل کامپیوترها و باتری‌ها روی خودشان خیلی کوچک و ناتوان…

ادامه خبر

ورزش درمانی برای درمان کمردرد

ورزش درمانی برای درمان کمردرد

شنا بهترین ورزش برای درمان کمردرد است.   ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود چون ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضاء بدن می گذارد که این تاثیرات دارای فواید درمانی زیادی هستند.   شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در حین کار ناگهان کمردرد گرفته اید و از انجام دادن کار بازمانده اید .به طور معمول کمردرد ها تدریجی شروع می شوند و اغلب با صدمات فیزیکی به دنبال بلند کردن…

ادامه خبر

بهترین حرکت ورزشی برای قدرتمند شدن شانه‌ها

بهترین حرکت ورزشی برای قدرتمند شدن شانه‌ها

بسیاری از ورزشکاران از جمله شناگران نیازمند قدرتمند کردن شانه‌های خود هستند. این کار ساده ای نیست. در بسیاری از ورزش‌ها شانه ها حرکت شدید دارند و ممکن است آسیب ببینند. حرکات خاصی برای قدرتمند شدن شانه‌ها وجود دارند که همه ورزشکاران حر‌فه‌ای و هم ورزشکاران غیر حر‌فه‌ای می‌توانند از آنها استفاده کنند. پنج حرکت ورزشی زیر، قدرت شانه‌ها را افزایش می‌دهد: ۱٫ پرس بازو با دمبل پرس بالای سر یک حرکت پایه‌ای برای افزایش…

ادامه خبر