سلامت

ورم مفاصل به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :وقتی مفاصل سفت و متورم می‌شوند درد در آن‌ها ، انجام هر کاری را _از برداشتن یک مداد گرفته تا پیاده روی کردن یا شام پختن_ به طور کامل و تماماً پر از بدبختی می‌کند. مراکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها در ایالات […]

سرکشی در کودکان تاحدی طبیعی است به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : همیشه به وفور دیده ایم که در همه زمان‌ها ،بسیاری از کودکان در برابر خواسته‌های والدین خود ایستادگی می‌کنند.این تمرد درواقع بخشی از رشد و بزرگ شدن طبیعی آنان است که در برگیرنده آزمودن بایدها و نبایدهای […]

فواید عسل و کاربردهای آن در پزشکی به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : عسل  حاوی ۷۰ تا ۸۰ درصد قند است و از مقادیر بالای منوساکاریدهای فروکتوز و گلوکز، تشکیل شده است. آب و مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفات نیز سایر ترکیبات آن را تشکیل […]

معنای واقعی حسادت به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : حسادت هنر شمارش نعمت‌ها و خوبی‌های دیگران است به جای این که هنرها و خوبی‌های خودمان را بشماریم (( هارولدکوفین )) .حسادت، مانند غول کوچکی است که بر روی شانه‌های ما نشسته و دائم در گوش ما نجواهایی می‌خواند، روح […]

بیماری پارکینسون به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : بیماری پارکینسون اختلال سیستم عصبی مرکزی است که شیوع آن بیشتر در افراد مسن است.در این بیماری اختلال نورون های دوپامینرژیک در جسم سیاه مغز میانی رخ می دهد. بطور کلی، این بیماری بر اثر از بین رفتن سلول‌های ترشح کننده […]

آیا سرد بودن همیشگی انگشتان، طبیعی است؟؟ به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : وقتی شما یک روز سرد را بیرون از خانه سپری کنید این احتمال وجود دارد که انگشتان شما سرد شود. این مسئله طبیعی است چون بدن ابتدا بیشتر خون و حرارت را به اعضای حیاتی ( […]

علت رنگی بودن موها به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : وجود رنگدانه هایی به نام ملانین در سلول های مو،مسئول رنگی شدن مو هستند. در واقع تجمع این رنگدانه ها در مو باعث می شود تا رنگ موی افراد در طیفی از مشکی تا بور و نهایتا خاکستری و […]

سرطان پستان به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :سرطان پستان یک مشکل عمده سلامت در دنیا محسوب می شود، به طوری که تقریباً از میان هر ۸ زن، ( بطور متوسط در جوامع مختلف ) یک نفر در طول دوره ی عمر به سرطان پستان مبتلا می شود. سرطان پستان […]

محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کمک به دوستان، اشنایان و حتی افراد غریبه می تواند موجب کاهش استرس روزمره بر احساسات و سلامت روان ما شود. به گزارش ویرلن : امیلی آنسل، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی دانشگاه یل ایالت کنتیکت آمریکا، در این باره می گوید: «تحقیق ما نشان می دهد وقتی […]

چای به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : از زمان های قدیم تا به امروز چای هم به عنوان نوشیدنی و هم به عنوان دارو مصرف می شود . چای رایج ترین نوشیدنی در جهان پس از آب می باشد که ۷۸ % چای مصرفی در جهان چای سیاه ؛ […]

لاغری در زمستان به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :حتماً شما هم جزء آن دسته هستید که با شروع زمستان و سرد شدن هوا، وزنتان افزایش می‌یابد دلیل این امر هم کاملاً روشن است. در زمستان و با سرد شدن هوا، افراد، تمایل بیشتری به خانه‌نشینی و لذت بردن از […]

تغذیه و اختلالات خواب به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :امروزه اکثر انسان‌هامی‌دانند که مثلاً نوشیدن قهوه اسپرسو در ساعت ۴ عصر یا خوردن بیش از حد دسرهای شیرین، باعث بی‌خوابی می‌شود؛ اما احتمالاً نمی‌دانند که خوردن بعضی از غذاها، که اتفاقاً بخشی از رژیم غذایی سالم نیز هستند، می‌توانند […]

پا یک ابزار تشخیص سلامت است به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : پا از ابزارهای تشخیصی شگفت انگیز است که دکتر می‌تواند به طور بالقوه از آن به عنوان سرنخ  مشکلات بهداشتی استفاده کنند. اما نیاز نیست که یک دکتر باشید تا نشانه‌های پایتان در مورد سلامت را درک […]

بارداری و سلامت جنین به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :داشتن یک کودک پسر یا دختر سالم ، بدون شک رویای نهایی هر زن بارداری است. شما در رویای خود می‌‌خواهید با کودک زیبایتان قدم بزنید، بدوید و به تفریح بروید. قطعاً نوزاد شما برایتان یک منبع افتخار است. اما […]

پوست به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : دستورالعمل‌های مختلفی مانند ماسک صورت، مالش و پاک‌کننده‌های مختلف برای شفافیت و روشن کردن رنگ پوست وجود دارد. چرا پوست شما از سنتان پیرتر به نظر می‌رسد؟املا، نوسان میزان هورمون‌ها، در طول یائسگی تجمع سلول‌های مرده چسبنده در منافذ پوست را بیشتر […]

طریقه فریز کردن غذاها به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :انجماد، ساده‌ترین روش نگه‌داری مواد غذایی است، به شرطی که دو اصل اساسی و ابتدایی را به خاطر بسپارید: یکی اینکه قبل از فریز کردن، غذا را سرد نموده و مواد غذایی داغ را فریز نکنید و دوم اینکه، بسته […]

آسپرین به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : در خون شما سلول های چسبنده‌ای به‌نام پلاکت وجود دارد.وقتی شما خودتان را می‌برید،پلاکت‌ها به یکدیگر متصل می‌شوند و ایجاد لخته می‌کنند تا روی زخم شما بسته شود.گاهی پلاکت‌ها داخل رگ،به یکدیگر متصل می‌شوند که این پدیده،ترمبوز نامیده می‌شود. ترومبوز می‌تواند یک […]

  احساس گرسنگی دلیل اصلی چاقی است به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : احساس گرسنگی از اصلی‌ترین دلایلی است که باعث چاقی می‌شود. خبر خوب این است که ترکیب غذایی خاصی شناخته شده است که باعث القای احساس سیری طولانی مدت‌تر و کاهش تولید هورمون گرسنگی می‌شود.   ۵ […]

عدم تحمل لاکتوز چیست؟ به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : لاکتوز، قند موجود در شیر و محصولات لبنی است. روده کوچک، محل تولید لاکتاز (آنزیمی که موجب تجزیه لاکتوز می‌شود) می‌باشد. عدم تحمل لاکتوز به این معنی است که شما علائمی مانند نفخ، اسهال و گاز پس از خوردن […]

۱-جویدن یخ به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :ازآنجایی‌که یخ بدون شکر است، شما فکر می‌کنید بدون ضرر است. اما جویدن یخ، به دندان شما آسیب می‌رساند و باعث ترک و یا شکستگی آن‌ها می‌شود. این کار بافت نرم داخل دندان را تحریک کرده و باعث درد دندان می‌شود. خوردن […]

تغذیه و روند پیری به گزارش از ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :آنچه که می‌خورید روی تمام اعضای بدنتان ، از مغز گرفته تا تمام استخوان‌ها ،تاثیر می‌گذارد،پس با خوردن بعضی مواد غذایی ضد پیری،به خوذتان کمک کنید. دکتر مانوئل متخصص تغذیه می‌گوید:”آنچه که می‌خورید روی احساس و سلامت جسمی شما […]

بوی واژن به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا: مهبل یا واژن یک اکوسیستم کاملا متعادل از مایع و باکتری‌ها می‌باشد که باکتری‌ها، PH واژن را در حدود ۴٫۵ نگه‌می‌دارند ، زیرا PH واژن یک فرد سالم،باید حدود ۴٫۵ باشد. این ترکیب مایع و باکتری‌ها که ترشحات واژن را تشکیل می‌دهند،آن […]

فلفل به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :فلفل‌ها کم‌کالری هستند؛ همه انواع آن‌ها منابع بسیار خوبی از ویتامین‌های A و C، پتاسیم، اسیدفولیک و فیبر هستند و همچنین مبارزه کننده با انواع بیماری‌های مزمن می‌باشند. فلفل‌ها در اندازه‌ها و رنگ‌های مختلفی وجود دارند. برخی از آن‌ها تند و برخی دیگر […]

نقش کلم بروکلی در محافظت بدن در برابر آلودگی هوا به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :نیمه دوم سال در بسیاری از شهرهای بزرگ و صنعتی ایران، مردم با مشکل آلودگی هوا و یا وارونگی هوا که نشانه بارز آن‌هم بالا رفتن میزان آلاینده‌ها و فلزات سنگین در هوای استنشاقی […]

  دوران بارداری به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :آیا باردار هستید؟ کودک در حال رشد شما،آنچه را که شما می‌خورید ، جذب می‌کند.در نتیجه شما باید در دوران بارداری خود در رژیم غذایی‌تان تغییراتی بدهید(نکته مهم در رابطه با تغذیه:خوردن سبزیجات فراوان).اگرچه راجع به تغذیه باید با پزشک متخصص […]

حتی‌ کپک‌ها هم می‌توانند با ایجاد تغییراتی در بافت‌های بدن مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های لاعلاج شوند. به گزارش ویرلن ؛کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند مصرف دو ماده غذایی نخود فرنگی و پنیر آبی استاندارد دارای کپک به نام Blue checse می‌تواند سبب جوان نگه داشتن ساعت بیولوژیک بدن و محافظت از […]