بلیت دوسره سلامتی

بلیت دوسره سلامتی

قدمت شنا به ۲۶۰۰ سال پیش از میلاد مسیح در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن‌های آشور، یونان و رم می‌رسد، اما در ایران عمر این ورزش کوتاه هست و متاسفانه آنچنان که باید طرفدار ندارد و از طرف مسئولین حمایت نمی‌شود. در قدیم، در حمام‌های عمومی و بعضا خصوصی مکان‌هایی شبیه به استخر سرپوشیده می‌ساختند که به آن چال حوض می‌گفتند بعد از این چال حوض‌ها کم کم استخرهایی امروزی در شهرها…

ادامه خبر

رپورتاژ آگهی موثرترین روش تبلیغات برای صنعت پزشکی و سلامتی

رپورتاژ آگهی موثرترین روش تبلیغات برای صنعت پزشکی و سلامتی

صفحه اول گوگل جای شماست! ویرلن انتشار رپورتاژ آگهی در سایت های خبری پربازدید را به عنوان موثرترین روش تبلیغاتی برای پزشکان و کسب و کارهای ارائه دهنده محصولات و خدمات پزشکی ، سلامتی و آرایشی بهداشتی معرفی کرد. با گسترش فضای مجازی سایت های بی شماری در زمینه های مختلف فعال شده اند به حدی که می توان گفت بخش زیادی از افراد اصلا در دنیای مجازی زندگی می کنند و خریدها، نوشتن ها،…

ادامه خبر

استرس دارید ؟ بهترین ورزش برای کاهش اضطراب و استرس

استرس دارید ؟ بهترین ورزش برای کاهش اضطراب و استرس

استرس، به دلیل بالا رفتن میزان کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود. این هورمون‌ها هنگام دریافت یک تهدید یا ترس، بدن را برای واکنش “جنگ و گریز” برانگیخته می‌کنند. این واکنش در دوران پیش از تاریخ کارآیی داشت اما این روزها، ما دیگر به انفجار انرژی برای فرار از دایناسورها نیاز نداریم. به گزارش ویرلن ؛حالا، همه ما می‌دانیم که ورزش کردن بهترین راه دورکردن استرس است اما ورزش‌ها و تمرینات خاصی وجود دارند…

ادامه خبر

نکاتی در مورد سلامت چشم

نکاتی در مورد سلامت چشم

چند وقت یک بار به نسخه جدید عینک نیاز دارید؟ دودی که از سیگار بلند میشود چگونه بر چشم تاثیر میگذارد؟ آرایش می توانند باعث آسیب های چشمی شود تاثیر کامپیوتر, عینک, لنز, آرایش و سیگار بر چشم ها چشمهای ما رازهای زیادی در خود نهفته دارند، رازهایی که متخصصان چشم از آنها باخبرند اما ما چیزی درباره آنها نمیدانیم. چشمان کوچک سحرآمیز ما نکات و جزئیات با اهمیتی نه تنها در مورد بینایی و…

ادامه خبر

چرا چهره شما پیرتر از حد واقعی است ؟

چرا چهره شما پیرتر از حد واقعی است ؟

جوانی و شادابی معجزه ای است که برای حفظ آن لازم است بیشتر به سلامتی خود اهمیت دهید . آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید. نکاتی در مورد فرآیند ضد پیری: به گزارش ویرلن ؛ آیا شما هم سریع‌تر از سن خودتان پیر می‌شوید؟ اگر در آینه نگاه…

ادامه خبر

رژیم لاغری با ترفندهای ویژه

رژیم لاغری با ترفندهای ویژه

مردم دنیا سالانه بیش از بیلیون ها دلار پول خرج محصولات رژیمی می کنند. بیشتر این افراد پس از اینکه یک روش برایشان عمل نمی کند با صرف هزینه به دنبال استراتژی دیگری می روند و این چرخه مرتب ادامه دارد. به گزارش ویرلن ؛ پرهیز از برنامه های غذایی بسیار کم کالری نقطه شروع خوبی برای داشتن کاهش وزن در بلند مدت است. باید سبک زندگی خود را طوری تغییر دهید که نتایج در…

ادامه خبر

ارتباط نوشابه رژیمی با چاقی !

ارتباط نوشابه رژیمی با چاقی !

مطمئنا تا به حال داستان های بی شماری شنیده اید که نوشابه های رژیمی باعث افزایش وزن می شوند و این فرضیه از یافته های چند تحقیق در این مورد ساخته شده است. در یک تحقیق که توسط محققان دانشگاه تگزاس انجام گرفت ۳٫۶۰۰ فرد را به مدت هفت تا هشت سال مورد بررسی قرار دادند، و مقدار مصرف قندهای مصنوعی این افراد را ثبت کردند. آنها متوجه شدند به گزارش ویرلن ؛ افرادی که…

ادامه خبر

بهترین روش طبیعی چربی‌سوزی

بهترین روش طبیعی چربی‌سوزی

دستگاه‌های موضعی کمک به حذف شدت چربی‌ها نمی‌کند بلکه به چربی‌سوزی درست و کم کردن وزن طبیعی کمک می‌کند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که کاهش چربی بدن یا کاهش عضلات بدن را داشته باشیم؛ کاهش چربی بدن آهسته اتفاق می‌افتد. به گزارش ویرلن ؛ وی در ادامه افزود: رژیم‌های غذایی کربوهیدرات‌ها، قندها و چربی‌ها برای سلامت انسان مضر هستند؛ غذاهای حاوی پروتئین زیاد باعث کاهش چربی بدن نمی‌شوند….

ادامه خبر

سرطان چیست ؟ و دقیقا چگونه بوجود می‌آید ؟

سرطان چیست ؟ و دقیقا چگونه بوجود می‌آید ؟

سرطان حاصل بی نظمی در بخش های از بدن ماست و بخشی از سلول های بدن بصورت غیر قابل کنترل سلامت انسان را مختل میکند. در حال حاضر بهترین راه پیشگیری از بروز سرطان است زیرا درمان آن بسیار سخت امکان پذیر میشود . طبق آمار رسمی انجمن سرطان آمریکا، مردان در طول زندگی به احتمال ۴۲ درصد و زنان به احتمال ۳۸ درصد به سرطان مبتلا می‌شوند. در انگلستان وضعیت از این هم بدتر…

ادامه خبر

پاهای قوی نشانه سلامت مغز

پاهای قوی نشانه سلامت مغز

به عقیده متخصصان کینگز کالج لندن، قوت پاها معیار خوبی است که نشان می‌دهد فرد به اندازه‌ای که برای سلامت مغز لازم است ورزش می‌کند یا نه. این متخصصان که نتیجه مطالعه خود را در نشریه پیری‌شناسی منتشر کرده‌اند می‌گویند: ورزش و فعالیت بدنی موادی را در بدن آزاد می‌کند که بر فعالیت مغز در سالمندی تاثیر مثبت دارد.   برای این بررسی، پژوهشگران ۱۵۰ خواهر دو قلو را که بین ۴۳ تا ۷۳ سال…

ادامه خبر

بیوتروریسم چیست ؟ / سلاحهای بیولوژیکی پزشکی

بیوتروریسم چیست ؟ / سلاحهای بیولوژیکی پزشکی

استفاده از محصولات دستکاری شده ژنتیکی بدون انجام ارزیابی مخاطرات تهدیدی بر زندگی انسانها و اکوسیستم ابعاد جدید بیوتروریسم:تغییر نظم ژنتیکی کشور،ایجاد بدخیمی‌های لاعلاج و سرطانها بیوتروریسم عبارتست از منتشر کردن عوامل بیولوژیکی یا سمی باهدف کشتن و یا آسیب رساندن به انسان ها و یا حیوانات و گیاهان بمنظور ایجاد رعب و وحشت در جامعه و تن دادن به خواسته های آنها. به گزارش ویرلن از سلامت نیوز بیوتروریسم انواع مختلفی دارد، و می…

ادامه خبر

کانال تلگرام سلامت

  کانال تلگرام پزشکی و سلامت ویرلن تازه‌ترین رژیم غذایی لاغری و چاقی و بهترین روش کاهش وزن و زیبایی را همراه با نکات مفید برای ورزش ، پزشکی و سلامتی در این کانال تلگرام میتوانید دنبال کنید. برای ورود به کانال بروی بنر زیر کلیک کنید :  

ادامه خبر

تاثیرات ورزش در هوای آلوده

تاثیرات ورزش در هوای آلوده

تحرک و فعالیت های ورزشی در هوای آلوده حجم بیشتری از آلاینده ها را به مجاری تنفسی وارد می کند، اما نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که آلودگی هوا نباید توجیهی برای توقف حرکات ورزشی باشد، حتی اگر این فعالیت ها به فضای بسته محدود شود. آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و صنعتی، عمدتا ناشی از خودروها و کارخانه ها است و مهم ترین اجزاء آن را مونوکسید کربن (CO)، اکسید نیتروژن (NOX)،…

ادامه خبر

بهترین راه پیشگیری از سرطان

بهترین راه پیشگیری از سرطان

در عصری که بیماران مبتلا به سرطان باید ماهانه ده‌ها هزار دلار برای داروهای خود هزینه کنند و نهایتا هم تنها برای مدت کوتاهی به عمرشان بیافزایند، خبر درمان سرطان بسیار خوشایند به نظر می‌رسد. با این حال، در حالی که مقاله‌ی جدید نشریه‌‌ی JAMA Oncology از درمان نصف بیشتر سرطان‌ها صحبت کرده است، این درمان قرار نیست به این زودی‌ها هم نتیجه بدهد. به گزارش ویرلن ؛ محققان اخیرا گفته‌اند که با رعایت موضوعاتی…

ادامه خبر

بهترین روش حفظ سلامت مغز

بهترین روش حفظ سلامت مغز

یک متخصص مغز و اعصاب گفت:مطالعه، آموزش، ورزش، رژیم غذایی مناسب و نکشیدن سیگار ازجمله راهکارهای ساده اما مهم برای داشتن مغزی سالم است. مغز مرکز فرماندهی بدن انسان محسوب می شود که از ساختار و عملکردی پیچیده برخوردار است. پیچیدگی مغز همواره آن را به عضوی جذاب برای دانشمندان و پژوهشگران برای کشف جنبه های پنهان آن مبدل کرده و با پیشرفت علم، این بخش از بدن انسان نیز بیش از پیش در کانون…

ادامه خبر

بهترین درمان اختلال در خواب

بهترین درمان اختلال در خواب

امروزه اختلال خواب دامن بسیاری از ما را گرفته است. کسانی که وقت بیشتری را با کامپیوتر، تبلت یا تلفن هوشمندشان سپری می‌کنند، مشکلات بیشتری با خواب شب دارند. اما علت چیست و راه‌حل کجاست؟ به گزارش ویرلن ؛ اغلب مطالعات و گزارش‌هایی که در رابطه با خواب منتشر می‌شوند، از نظرسنجی‌های دولت‌ها و بر پایه موضوعاتی خاص برگرفته می‌شوند. فاکتورهای متنوعی در نتیجه نهایی این مطالعات دخیل است که اغلب اوقات در نظر گرفته…

ادامه خبر

راز کاهش وزن در میانسالی

راز کاهش وزن در میانسالی

به گزارش ویرلن ؛  خانم ۵۸ ساله‌ای که به علت سرگیجه به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خونشان نشان داده که چربی و قند خونشان در حدی غیرطبیعی افزایش یافته است به توصیه پزشک، رژیم غذایی‌ خود را تغییر داده و طی ۳ ماه، ۶ کیلوگرم وزن کم کرده و سرگیجه‌اش از بین رفته و حال عمومی‌اش بهبود پیدا کرده و تصمیم گرفته این تجربه ‌موفق را با شما به اشتراک بگذارد. شرح بیشتر ماجرا…

ادامه خبر

بیماری‌های ناشی از نشستن زیاد رو به افزایش است!

بیماری‌های ناشی از نشستن زیاد رو به افزایش است!

احتمالا تا همین چندی پیش، صندلی دفتر کارتان را وسیله‌ی بی‌ضرر قلمداد می‌نمودید. اما بعد این عناوین در همه جا به گوش شما می‌رسید که: نشستن، سبکی از سیگار کشیدن جدید است! بیماری نشستن رو به افزایش است! نشستن را متوقف کنید، پیش از اینکه شما را به کشتن دهد! همه‌ی این موارد به این واقعیت اشاره دارد که صندلی‌های اداری به‌هیچ وجه بی‌ضرر نیستد. خطرات بهداشتی به گزارش ویرلن ؛ کارشناسان برجسته بر این…

ادامه خبر

کشف جدید ؛ عوامل موثر در کاهش توان باروری

کشف جدید ؛ عوامل موثر در کاهش توان باروری

متخصص ناباروری : کنسروها، مواد آرایشی نامرغوب و امواج الکترومغناطیسی، موثر در کاهش توان باروری متخصص زنان، زایمان و نازایی، نسبت به کاهش توان باروری در جامعه هشدار داد و گفت: مواد غذایی آماده و کنسروی، لوازم آرایشی نامرغوب و امواج الکترومغناطیسی توان باروری را کاهش می دهند. به گزارش ویرلن از ایرنا ، دکتر متخصص زنان افزود: در مسیر صنعتی شدن جامعه و مدرن شدن سبک زندگی، عوامل تهدیدکنندۀ سلامت باروری نیز افزایش یافته…

ادامه خبر

راز رسیدن به پوست سالم و درخشان

راز رسیدن به پوست سالم و درخشان

کارشناسان می گویند، تغذیه پوست با ویتامین های K،E،B،C و مواد معدنی به انسان در برخورداری از یک پوست سالم و درخشان کمک می کند. به گزارش ویرلن از پایگاه اینترنتی دیلی میل، درحالیکه انسان ویتامین های کافی را از طریق میوه و سبزیجات دریافت کند اما ممکن است در مورد فواید این ویتامین ها در محصولات مراقبت از پوست خود آگاهی نداشته باشد. کارشناسان با تاکید بر ضرورت تغذیه پوست برای برخورداری از یک…

ادامه خبر
1 2 3 15