چطور برای رژیم لاغری با ترازو آشتی کردم؟!

چطور برای رژیم لاغری با ترازو آشتی کردم؟!

من همیشه از ترازو فرار می کردم. اینکه عقربه یا عددی بخواد وزن واقعیم رو نشون بده، برام عذاب آور بود. خیلی وقت بود که می دونستم زیاد چاق شدم اما نمی تونستم قبول کنم. بالاخره، به خاطر بیماری هایی که به خاطر چاقی پیدا کرده بودم، خودمو وزن کردم و ترازو عدد ۱۰۲ رو بهم نشون داد، خیلی شوکه شدم! فکرشم نمی کردم که وزنم سه رقمی شده باشه! از اینکه بخوام وزنم رو…

ادامه خبر

به چه کسی چاق گفته می شود؟

به چه کسی چاق گفته می شود؟

چاقی برای هر دسته از افراد، تعریف متفاوتی دارد. مردم عادی به افرادی که شکمشان بزرگ است و جلو افتاده، چاق می گویند. پزشکان به کسانی که بیش از ۱۵ درصد اضافه وزن دارند و متخصصان زیبایی به کسانی که پهلوی باریک و شکم صاف نداشته باشند چاق می گویند! درباره وزن مناسب، سه نوع تفکر وجود دارد: وزن مناسب زیبایی اندام: وزن زیبایی وزن مناسب با سلیقه عموم مردم جامعه: وزن متوسط وزن مناسب…

ادامه خبر