ارتباط افسردگی با ابتلا به سرطان !

ارتباط افسردگی با ابتلا به سرطان !

خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی ۲ تا ۳ برابر بیشتر از سایر افراد است. درصد کمی از این خطر به دلیل احتمال خودکشی و قتل در میان این افراد است، اما بخش عمده این اختلاف ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی- عروقی است. خطر سرطان ریه, روده و سینه در کمین  مبتلا به افسردگی مطالعات نشان می دهند که خطر ابتلا به سرطان در کسانی که از اختلالات…

ادامه خبر

مشکلات جدی مصرف زیاد غذاهای آماده برای سلامت

مشکلات جدی مصرف زیاد غذاهای آماده برای سلامت

نتایج یک بررسی نشان می دهد ، افراد شاغل که در محل کار خود شیرینی و غذاهای آماده مصرف می کنند در معرض بیماری و حتی خطر مرگ بیشتری درمقایسه با سایر افراد قراردارند. این بررسی که اخیرا در انگلستان انجام شده نشان می دهد، خوردن انواع غذاهای آماده بخصوص موادی مانند کیک به دلیل سرشار بودن آن از شکر و چربی مصرف کنندگان آن را در معرض انواع بیماری های قلبی و عروقی ،…

ادامه خبر

مهمترین نکته پیشگیری از بیماری قلبی

مهمترین نکته پیشگیری از بیماری قلبی

دبیراجرایی چهارمین کنگره مشترک قلب و عروق ایران، رعایت توصیه های پزشکی و اجتناب از فاکتورهای خطر را مهمترین نکته در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی خواند و گفت: باوجود تمام اطلاع رسانی ها و افزایش سطح آگاهی مردم، تبدیل این دانسته ها به عمل خوب نبوده و مردم کمتر اقدامات پیشگیرانه رارعایت می کنند. به گزارش ویرلن از انجمن قلب و عروق ایران، دکتر سید سعید حسینی با اشاره به ارائه تازه ترین…

ادامه خبر

روغن زیتون جادویی در هوای آلوده

روغن زیتون  جادویی در هوای آلوده

نقش روغن‌زیتون در مبارزه با اثرات مخرب آلودگی هوا بر بر بدن انسان‌ها به گزارش ویرلن از وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :محققان علوم سلامت و تغذیه دریافته‌اند که مصرف روغن‌زیتون بکر به خاطر این‌که غنی از اسید چرب امگا ۹ یا اسید اولئیک می‌باشد، می‌تواند به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل نماید و بدن را در برابر عوامل اکسیدان خطرناک موجود در هوای آلوده محافظت نماید. در حقیقت، دریافت منظم و روزانه روغن‌زیتون…

ادامه خبر

دلیل بروز چربی‌های عمیق در شکم

دلیل بروز چربی‌های عمیق در شکم

نوشیدنی های قندی و افزایش چربی های عمق شکمی به گزارش ویرلن ؛ تحقیقات جدید نشان داده، افرادی که تقریبا هر روز از نوشیدنی های قندی استفاده می کنند به مرور زمان دچار چربی های عمیق شکمی می شوند. این تحقیق که روی بیش از ۱٫۰۰۰ فرد بالغ انجام شد، نشان داد آن دسته از افراد که روزی حداقل یک نوشیدنی قندی استفاده می کنند بعد از شش سال چربی های عمق شکمشان رشد زیادی…

ادامه خبر

تغذیه سالم را از امروز شروع کنید

تغذیه سالم را از امروز شروع کنید

متخصصان تغذیه توصیه می کنند، برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مانند پرفشاری خون، دیابت ، چربی خون بالا، چاقی و اضافه وزن از همین امروز شروع کنید، فردا دیر است. به گزارش ویرلن از ایرنا، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی افراد و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی وجود دارد که با تنظیم یک برنامه غذایی و اصلاح الگوی مصرف، می توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون را حفظ و بهبود بخشید.اضافه وزن،…

ادامه خبر

حمله قلبی خاموش چیست ؟

حمله قلبی خاموش چیست ؟

این مطلب جهت آشنایی شما با اصطلاح حمله قلبی خاموش است. اگر می خواهید با تعریف حمله قلبی خاموش آشنا شوید این مقاله را مطالعه کنید. افرادی که دچار حمله قلبی می شوند ممکن است بعدها این حمله را به خاطر آورند ولی گاه این نوع حمله ‌ها به اشتباه به عنوان سوء هاضمه، تهوع، دردهای عضلانی یا موردی شبیه سرماخوردگی تعبیر می شود. علائم حملات قلبی اغلب با درد قفسه سینه، فشار و تعریق…

ادامه خبر

لاغر شوید تا بیشتر عمر کنید

لاغر شوید تا بیشتر عمر کنید

چاقی و اضافه وزن به معنای مرگ زودرس و زندگی بی کیفیت است و حل آن نیازمند تصمیم، اراده قوی و برنامه ریزی دقیق است. بیست و ششم نوامبر ( پنجم آذرماه) روز جهانی مبارزه با چاقی نام گرفته که می تواند انگیزه ای برای مهمترین تصمیم زندگی، یعنی سلامتی باشد. چاقی و اضافه وزن که نتیجه انباشته شدن چربی در بدن است، عامل اصلی دیابت، بیماری های قلبی و آرتروز و یک عامل تاثیرگذار…

ادامه خبر

قرص ویتامین D معجزه میکند ؟

قرص ویتامین D معجزه میکند ؟

مطالعات محققان نشان می دهد که مصرف یک قرص ویتامین D در روز، احتمال بیماری های قلبی را کاهش داده و سبب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. مطالعات محققان دانشگاه ملکه مارگارت در ادینبورگ نشان می دهد که ویتامین D علاوه بر تمام مزیت هایی که تاکنون ثابت شده است، احتمال بروز بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد و سبب بهبود تمرین های ورزشی می شود. در این مطالعه آمده است که ویتامین…

ادامه خبر