چه عواملی باعث پیری زودرس مغز میشود ؟

چه عواملی باعث پیری زودرس مغز میشود ؟

برخی افراد با وجود سن بالا، از قدرت حافظه و تمرکز بالایی برخوردارند و بعضی دیگر به محض ورود به دهه ششم زندگی، به مرور با مشکلات حافظه مواجه می شوند. علاوه بر مسایل ژنتیکی، برخورداری از مغز سالم و قدرت تفکر تا پایان عمر، به ترک عادت های غلط مرتبط است. کنترل ژن بر عهده ما نیست ولی می توان با چندراهکار ساده، سلامت مغز را کنترل کرد. عادت های مخرب مغز به شرح…

ادامه مطلب

دلیل خشن شدن صدا + روش درمان

دلیل خشن شدن صدا + روش درمان

عضو انجمن علمی راینولوژی ایران با اشاره به امکان از دست رفتن صدا با بیماری لارنژیت، گفت: نخستین رکن در درمان لارنژیت، استراحت صوتی و سکوت فرد مبتلا به لارنژیت است. لارنژیت چیست؟ به گزارش ویرلن ؛متخصص گوش، حلق و بینی و عضو انجمن علمی راینولوژی ایران اظهار کرد: لارنژیت نوعی التهاب در حنجره است که به دو صورت حاد و مزمن بروز پیدا می‌کند و التهاب نوع حاد عموما موقت است که پس از…

ادامه مطلب

بیش فعالی در بزرگسالان ؛ علائم + روش درمان

بیش فعالی در بزرگسالان ؛ علائم + روش درمان

فرد بیش فعال آن قدر حواس پرت و بی قرار است که در انجام کارهای ضروری، وظایف منزل و محل کار خود به مشکل می خورد. در واقع اینها جزو علائم بیش فعالی در بزرگسالان است. آیا بیش فعالی در بزرگسالان هم وجود دارد؟ به گزارش ویرلن ؛ اختلال بیش فعالی و کاهش تمرکز تنها به کودکان محدود نمی شود. ۳۰ تا ۷۰ درصد کودکان مبتلا به چنین اختلالی این نشانه ها را تا زمان…

ادامه مطلب

بهترین مواد غذایی برای رسیدن به شکم شش تکه

بهترین مواد غذایی برای رسیدن به شکم شش تکه

حتی اگر به طور منظم و روزانه بر روی انجام تمرینات ورزشی سخت و دشوار کار می‌کنید، باید مقدار مواد مغذی که برای اینکار نیاز دارید را نیز به خوبی بررسی نمایید. یک غذای مناسب می‌تواند تمرینات ورزشی شما را بهبود ببخشد، عضلات بدن را بسازد و چربی‌های شکمی را آب نماید. به گزارش ویرلن ؛ در این میان مصرف غذاهای نادرست می‌تواند نتیجه تمرینات را برعکس کند. پس به خاطر داشته باشید که غذا…

ادامه مطلب

مواد غذایی موثر در سردرد میگرنی

مواد غذایی موثر در سردرد میگرنی

میگرن می تواند باعث دردی ناتوان کننده شود و وقتی برای فرد پیش می آید او را از انجام بیشتر کارها باز می دارد. افراد بسیاری در دنیا مبتلا به میگرن هستند و به همین دلیل یک بیماری شایع به حساب می آید که باید به آن توجه کرد. به گزارش ویرلن ؛ متاسفانه هنوز علت اصلی وقوع میگرن و اینکه بهترین روش برای درمانش چیست مشخص نشده.  افرادی که به میگرن مبتلا هستند ممکن…

ادامه مطلب

بیماری‌های مهم‌ خاص مردان

بیماری‌های مهم‌ خاص مردان

شایع ترین بیماری های مردان ایرانی مسئول برگزاری روزملی سلامت مردان گفت: بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و برخی سرطان های خاص مردان به دلیل تغییر سبک زندگی، کم تحرکی و گرفتارشدن در زندگی شهری دردنیا و ایران از شیوع به نسبت بالایی در میان مردان برخوردار است. به گزارش روز شنبه ایرنا از انجمن اورولوژی ایران، دکتر فرزین سلیمان زاده افزود:انواع خطراتی که مردان را به واسطه جنسیت،نوع کارهایی که انجام می دهند و…

ادامه مطلب

اگر اضافه وزن دارید بدانید کبد چرب چیست ؟

اگر اضافه وزن دارید بدانید کبد چرب چیست ؟

یکی از عوامل ایجاد کبد چرب، اضافه وزن است. هر موجود زنده از سلول‌هایی تشکیل شده است و هر سلول برای حیات و انجام وظایفش به موادی نیاز دارد. کبد یکی از ارگان‌های مهم بدن به شمار می‌رود که از سلول‌های زیادی تشکیل شده و چربی هم یکی از موادی است که سلول‌های این عضو بدن به آن نیاز دارد. به گزارش ویرلن ، کبد در واقع کار پالایش و سم‌زدایی را به‌عهده دارد، اما…

ادامه مطلب

ریزش مو دارید ؟

ریزش مو دارید ؟

به گزارش ویرلن ؛ اگر ریزش مو دارید و موهایتان نازک شده یا در آستانه نازک شدن و کم شدن است قطعاً نمی‌خواهید با مصرف مواد غذایی یا نوشابه های مضر این وضعیت را بدتر کنید. علت ریزش مو کمبود پروتئین و بالا رفتن جیوه و قند مصنوعی در بدن است؛ در نتیجه بدترین غذاها برای سلامت موهای شما این غذاها هستند. ۱-اره ماهی میزان بالای جیوه موجب ریزش مو می‌شود. طبق یک قانون کلی…

ادامه مطلب

عادت‌هایی که زودتر پیرتان می‌کند

عادت‌هایی که زودتر پیرتان می‌کند

پیری اجتناب‌ناپذیر است. از آنجایی‌که به‌هر صورت رخ خواهد داد، پس چرا باشکوهش نکنیم؟ زندگی نتیجه یک سری انتخابات است. تمام عادات خوب و بد شما تعیین کننده کیفیت زندگی‌تان هستند. با تغییر سبک زندگی، جوانی‌تان را درهر سنی که هستید درخشان و باطراوت نگه دارید. چند عادت که زودتر پیرتان می‌کنند:     تسلیم اشتها و هوس شدن هرازگاهی خوردن چیزی که هوسش را کرده‌اید کاملا طبیعی است. اما مهم است که مطمئن باشید چنین…

ادامه مطلب

۱۷درمان خانگی عجیب اما مؤثر

۱۷درمان خانگی عجیب اما مؤثر

» دهان شویه / مورد استفاده: تاول به گزارش ویرلن ؛ دهان شویه های قدیمی که ضدعفونی کننده هم هستند، می توانند در مورد تاول ها هم مؤثر باشند. کمی پنبه را به لیسترین آغشته کنید و سپس آن را روی محل تاول بمالید. این کار را ۳ بار در روز تکرار کنید تا وقتی که محل تاول خشک شود و دیگر دردی نداشته باشد. » الکل سفید / مورد استفاده: بوی بد پا اگر…

ادامه مطلب

میزان مصرف مشروبات الکلی در ایران

میزان مصرف مشروبات الکلی در ایران

 مدیرکل آسیب‌های اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی درباره میزان مصرف مشروبات الکلی در ایران گفت: برآورد دفتر امور آسیب‌های اجتماعی این است که حدود ۶۰ میلیون لیتر در سال است. خبرگزاری ایسنا: مدیرکل آسیب‌های اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به اینکه مزاحمت خیابانی و متلک پرانی یک واقعیت اجتماعی است گفت: برای مهار مزاحمت خیابانی نمی‌توان فقط به اقدامات دولت و نیروی انتظامی متکی بود. باید یک عزم جدی…

ادامه مطلب

عادت‌های خطرناک و مرگ آور !

عادت‌های خطرناک و مرگ آور !

به گزارش ویرلن ؛ خوابیدن بیش از ۸ ساعت خطر سکته مغزی را افزایش می دهد   ۶ عادت مرگ آور و خطرناک داشتن عمری طولانی همراه با سلامتی آرزوی همه ما است. اما گاهی برخی از عادت های خودمان کاری می کند که این عمر طولانی و سلامتی به خطر بیافتد. در این مطلب شش عادت مرگ آور را بیان می کنیم.   ۱- نوشیدن الکل = سرطان حلق در بین شش عادت مرگ…

ادامه مطلب

بهترین روش جلوگیری از پوسیدگی دندان

بهترین روش جلوگیری از پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان، یعنی آغاز خراب شدن دندان ها و در نهایت از دست دادن این عضو مهم از بدن. یکسری نکات و تذکرات مهم که از پوسیدگی و خرابی دندان ها جلوگیری می کند را به شما می گوییم. با رعایت این نکات کلیدی، از دندان های خود محافظت کنید. مراقبت از سلامت عمومی دهان و دندان در واقع حفظ سلامت کل بدن است. داشتن چک آپ های منظم، رژیم غذایی متعادل، اجتناب از سیگار…

ادامه مطلب

ادبیات ایران درباره مشروبات الکلی تغییر کرده ؟

ادبیات ایران درباره مشروبات الکلی تغییر کرده ؟

پایگاه اینترنتی المانیتور مدعی شد ادبیات ایران درباره مشروبات الکلی تغییر کرده است. المانیتور در گزارش جدید خود به تغییر رویکرد ایران درباره استفاده از مشروبات الکلی و چگونگی رفتار با آن منتشر کرده است. المانیتور به سفر لغو شده “حسن روحانی،” رئیس جمهور ایران، به ایتالیا و فرانسه اشاره کرد و نوشت: قرار بود در سفر حسن روحانی به فرانسه ضیافت شامی برگزار شود که به سنت فرانسوی‌ها در آن مشروب نیز سرو شود؛…

ادامه مطلب