به گزارش ویرلن ازوب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا : بیماری مالتیپل اسکلروزیس ( MS ) یک بیماری مزمن است زیرا که هنوز درمانی برای آن وجود ندارد.این مهم است بدانید MS برای اکثریت قریب به اتفاق افراد، کشنده نیست.بیش از دو میلیون نفر در سراسر دنیا مبتلا به MS هستند و از امید به زندگی خوبی برخوردارند.موارد نادری وجود دارند که به دلیل شدت علائم عمر کوتاهی دارند.علائم MS را می توان کنترل کرد.
علائم در افراد متفاوت است
فهرست علائم MS بسیار طولانی است که شامل بیحسی و سوزنسوزن شدن،مشکلات بینایی،مشکلات تعادلی،لکنت زبان میشود.هیچ چیز تحت عنوان نشانه معمول MS وجود ندارد چرا که هر فردی،MS را به شکل متفاوتی تجربه میکند.علائمی مشابه آنچه ذکر شد ممکن است در فرد بروز کند یا اینکه فرد یکسری از تواناییهایش را از دست بدهد ( نظیر کنترل مثانه ) و دوباره آن را بازیابد.الگوی غیر قابل پیشبینی از علائم در فرد میتواند رخ دهد که بستگی به این دارد که چه چیز سیستم ایمنی فرد را از حالت تعادل خارج میکند تا حملات خود را مجددا آغاز کند.
عود و بهبود بیماری
بسیاری از افرادی که مبتلا به MS هستند دوره های عود و بهبودی را تجربه می کنند.عود بیماری که همان تشدید بیماری نیز هست با شعله ور شدن علائم بیماری همراه است که پس از آن ممکن است یک دوره بهبودی که هیچ نشانه ای از بیماری در آن نیست، رخ دهد.دوره بهبودی میتواند برای هفتهها،ماهها،یا برخی موارد حتی سالها به طول انجامد.البته بهبودی به این معنا نیست که دیگر نیازی به مصرف داروهای مرتبط با MS نباشد.داروها میتواند به شما کمک کند که وارد دوره بهبودی شوید یا در آن به مدت طولانیتری باقی بمانید.البته سیستم ایمنی همچنان این توانایی را دارد که به میلین حمله کند و در نتیجه علائم بیماری بازگردد. (دکتر سوشا )
آسیب به مهارت های شناختی
آسیبی که در MS به اعصاب وارد می شود می تواند بر افکار انتقادی و دیگر مهارت های شناختی فرد مبتلا به MS اثر بگذارد.این عجیب نیست که افراد مبتلا به MS از مشکلاتی نظیر فراموشی و پیدانکردن لغت مناسب هنگام صحبت کردن رنج ببرند.عدم وجود تمرکز و دقت نیز شایع می باشد.مهارت حل مساله نیز در این افراد به دنبال تجزیه میلین دستخوش اختلال میشود.از بین رفتن مهارت های شناختی می تواند منجر به بروز سرخوردگی،افسردگی و خشم شود.
بیماری خاموش
MS به عنوان یک “بیماری خاموش” یا “ناتوانی نامرئی“نام گذاری شده است.چرا که بسیاری از افراد مبتلا به MS معمولا با یک فرد سالم تفاوت خاصی ندارند زیرا برخی از علائم نظیر تاری دید،مشکلات حسی و درد مزمن قابل مشاهده نیستند.فرد مبتلا به MS ممکن است نیاز داشته باشد کسی او را همراهی کند حتی زمانی که مشکلات حرکتی در وی دیده نشود و خوب به نظر برسد.
قرار گرفتن در مکان های خنک
توصیه می شود افراد مبتلا به MS حتی الامکان در مکان های خنک قرار بگیرند چرا که عدم تحمل گرما یکی از مشکلات شایع این افراد است و اغلب باعث تشدید علائم می شود.ممکن است در شرایط زیر تشدید ناگهانی علائم مشاهده شود:
- آب و هوای گرم
- قرار گرفتن در معرض آفتاب
- تب و بیماری
- حمام آب داغ
- گرمای بیش از حد ناشی از ورزش
توصیه هایی که به افراد مبتلا به MS می شود:
- استفاده از فن و تهویه هوا
- استفاده از نوشیدنی های خنک
- استفاده از کمپرس یخ
- استفاده از لباس سبک و آزاد که به راحتی در بدن حرکت کنند.
البته توجه به این نکته ضروری است که گرچه گرما میتواند باعث عود بیماری شود ولی باعث پیشرفت سریع بیماری نخواهد شد.
ویتامین D و MS
تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد نشان داد که بین بیماری MS و ویتامین D ارتباط وجود دارد.این ماده مغذی میتواند مانع از MS شود و در افرادی که MS دارند از عود بیماری جلوگیری کند.نورخورشید تولید ویتامین D را افزایش میدهد اما از طرفی هم ممکن است منجر به تشدید بیماری بر اثر عدم تحمل گرما شود.آب پرتقال،شیر غنی شده و غلات صبحانه کامل می واند دوز سالمی از ویتامین D را به بدن برساند.روغن کبد ماهی،ماهی قزل آلا و ماهی تن و تخم مرغ نیز منابع غذایی طبیعی ویتامین D هستند.
بیماری MS قابل کنترل است
MS یک بیماری غیر قابل پیش بینی است که در هر فرد متفاوت عمل می کند.بی نظمی در بروز علائم آن سبب شده است که MS را یک بیماری با تشخیص وحشتناک بدانیم! افراد مبتلا به MS میبایست با مجهز کردن خود به سلاح خانواده،دوستان و تیم پزشکی متخصص بر این بیماری فائق آیند.درمان مناسب این بیماری می تواند عود بیماری را به حداقل برساند و کمک کند که شما در هر روز از زندگیتان از آن لذت ببرید.